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Contact

Tel :06 50 96 54 65

Adresse

Gymnase des Chênes

4 Rue des Chênes Pourpres, 95000 Cergy, France

Hall omnisports Philippe HEMET

1 Rue Pierre de Coubertin, 95300 Pontoise

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Les Entrainements

Les Entrainements

Un Engagement - Une Exigence

Pourquoi ?

 

L'entraînement est indispensable pour apprendre et progresser. 

Il ne doit être manqué que pour un motif important (maladie ou raison familiale). 

En effet, il s'agit d'un travail en équipe, et toute absence empêche le groupe de travailler la chorégraphie. Et il faut arriver à l'heure !

 

Il n'y a pas d'entraînement pendant les vacances scolaires. 

Cependant, des stages de perfectionnement peuvent être organisés pendant cette période. Ils sont généralement prévus sur la 2ème semaine des vacances scolaires.

 

La tenue :

 

- Justaucorps ou tee-shirt du club (tee-shirt proche du corps)

- cycliste ou collants de gym

- Cheveux attachés !

- Chaussons de G.R. (demi-pointes) obligatoires, même pour les gymnastes évoluant en Loisirs. Les chaussons avec semelle (type chaussons rythmiques) ne sont pas autorisés.

- Pas de montres et de bijoux, pas de bonbons ni chewing-gum.

 

 Les gymnastes engagés dans une équipe « compétition » doivent être très rigoureuses quant à leur participation aux entraînements et aux stages.

La motivation est déterminante pour la réussite.

En cas d'absence, merci de prévenir ton entraîneur.